Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 64,14g | Prot: 25,06g | Karb: 140,15g.
Makan Pagi: Potato French Fries, Biokul Biokul Yogurt Apricot Flavour. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Olive Oil, Egg, White Rice. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Richeese Richeese Roll's, Roma Sandwich Better, Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binaaberry
|