Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 35,72g | Prot: 47,66g | Karb: 95,84g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Kue Coklat Keju, Tora Bika Cappuccino. Makan Siang: Tempe Orek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefany861
|