Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 18,05g | Prot: 45,86g | Karb: 129,07g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Susu Coklat, Nasi Putih. Makan Malam: Durian, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farizalota
|