Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 50,01g | Prot: 45,80g | Karb: 284,36g.
Makan Siang: 김, 롯데햄 고추장 고기볶음, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 고디바 초콜릿. Makan Malam: 군고구마, 농심 안성탕면. Camilan/Lainnya: 밤. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
|