Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 70,95g | Karb: 188,90g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Paha Ayam, Indocafe Coffeemix 3 in 1, NutriSari Jeruk Peras. Makan Siang: Tempe Mendoan, Acar Mentimun Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Dada Ayam. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Cimol, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|