Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 65,68g | Prot: 92,50g | Karb: 156,21g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Rambutan, Pop Mie Rasa Ayam, Nissin Wafers Chocolate, Kue Sus, Lemper. Camilan/Lainnya: NutriSari Jeruk Peras, Rambutan, Jeruk, Kue. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|