Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 26,53g | Karb: 148,18g.
Makan Pagi: Bakwan, Gado Gado. Makan Siang: Pangsit Polos, Bakmi GM Mie Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Remis Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Belimbing. lagi...
|
Kehilangan 12,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teumbeum.87
|