Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2472 kkal
|
Lemak: 121,43g | Prot: 102,37g | Karb: 218,99g.
Makan Pagi: Пряники, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Makan Siang: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное , SPAR Сырники Домашние, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Чай, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Makan Malam: Коньяк, Чай с Лимоном, Каждый День Чернослив Сушеный, Ого Отруби Пшеничные, Творог 9%, Варенье из Смородины, Мёд, Чай. Camilan/Lainnya: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Коркунов Конфета, Кофе, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|