Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 20,22g | Prot: 39,47g | Karb: 136,42g.
Makan Pagi: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tropicana Slim Low Fat Milk, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Toasted Whole Wheat Bread. Makan Siang: Brown Rice, Tempeh (Cooked) . Makan Malam: Vegetable Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate Fitbar, Toasted Whole Wheat Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haniwa11
|