Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 63,87g | Karb: 84,02g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Rebus, Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafidhzajadah
|