Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 28,91g | Prot: 45,67g | Karb: 166,49g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Rasa Soto. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Shake Chocomint. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nay Khansa
|