Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 35,13g | Prot: 56,62g | Karb: 131,60g.
Makan Pagi: Telur, Putih Telur, Apel Fuji. Makan Siang: Nasi Ketan (Ketan), Daging Kambing, Nasi Uduk. Makan Malam: Teh Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailakanyakusumah
|