Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 27,12g | Prot: 87,97g | Karb: 41,72g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Ikan Tongkol, Telur Dadar, Ultra Milk Low Fat High Calcium. Makan Siang: Aice Mochi Vanila, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|