Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 71,18g | Karb: 173,42g.
Makan Pagi: Bakpia, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Goreng. Makan Siang: Telur Dadar, Dada Ayam, Roti, Kartika Sari Pisang Bolen, Cilok, Combro, Cireng. Makan Malam: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|