Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 13,58g | Prot: 84,94g | Karb: 174,39g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Carrots, Eggplant, Butternut Pumpkin, Woolworths Rainbow Coleslaw, Coles Wombok Cabbage, Cauliflower. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Pickles. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|