Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 43,20g | Karb: 131,33g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Asin, Mentimun (dengan Kulit), Terung Dimasak. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tempe Mendoan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|