Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2709 kkal
|
Lemak: 131,57g | Prot: 120,90g | Karb: 252,77g.
Makan Pagi: Печенье Овсяное Классическое, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Makan Siang: Бахетле Оладьи из Печени, Творог 9%, Чай, Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Хлеб, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица, Смешанные Овощи (Замороженные), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Makan Malam: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Каждый День Чернослив Сушеный, Ого Отруби Пшеничные, Чай, ARO Сливовый Пирог с Посыпкой, Мёд, Чай. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|