Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 33,22g | Prot: 24,56g | Karb: 98,97g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Pisang Molen. Makan Siang: Pisang, Tahu Goreng, Telur Rebus, Gado Gado. Makan Malam: Kraft Biskuat Energi Coklat, Cheetos Rasa Jagung Bakar, Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bangun guntoro
|