Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 56,82g | Prot: 49,09g | Karb: 51,96g.
Makan Pagi: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Bacon, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread. Camilan/Lainnya: Atkins Chocolate Coconut Bar , Atkins Meal Bar 4 Me, Dairy Fresh Whipped Cream, Giant Sports Keto Cocoa. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|