Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 131,91g | Karb: 193,25g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Pecel. Makan Malam: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Premium Whey Issolate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Bakpia, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harlindha sari
|