Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 63 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 4,86g | Prot: 58,36g | Karb: 155,95g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Woolworths Rainbow Coleslaw , Coles Wombok Cabbage , Carrots , Eggplant, Pumpkin. Camilan/Lainnya: Pickles. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|