Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 36,36g | Prot: 35,51g | Karb: 126,29g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Garuda Pilus, Indomie Soto Banjar Limau Kuit, Pisang. Makan Siang: Mie Telur Kering, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zahranisa
|