Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 50,29g | Karb: 140,37g.
Makan Pagi: Ikan Mujair Goreng, Rendang, Nasi Putih. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Burger King Cheeseburger, KFC French Fries (Regular). Camilan/Lainnya: Jus Jeruk Peras Segar, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilagina
|