|
Кстати - кстати!
Вчерашние угли на ночь😂
Но вот не знаю, есть ли смысл этих отметок...так как 1кг вечно колеблется 🤦🏻♀️
То 55.5 то 56.5🤷🏻♀️ что делать чтоб уже удержаться в 55.5! Хотя бы
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 30,21g | Prot: 33,36g | Karb: 89,99g.
Makan Pagi: Окей Кедровые Орешки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая , Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Кофе, Корица, Красное Яблоко, Сахар. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Щедрые Хлебец Бородинский , Картофель. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Тоже такая же ситуация!!! У меня колеблется,то 64,5,то 65,5((( что делать 🤷♀️?
20 Jan 19 oleh anggota: Zhelninskaya1
|
21 Jan 19 oleh anggota: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|