Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 29,27g | Prot: 136,40g | Karb: 85,08g.
Makan Pagi: Plain or Buttermilk Biscuits , Sitsirya Piaya, Coffee Bean Americano, Almonds , Boiled Egg, Cooked Egg White, Coffee. Makan Siang: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Bitter Melon, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olives. Makan Malam: Simply Organic Mushroom Sauce, Grapes, Skinless Chicken Breast, Seafood Soup with Vegetables, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|