Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2529 kkal
|
Lemak: 139,12g | Prot: 81,57g | Karb: 235,24g.
Makan Pagi: Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Makan Siang: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном. Makan Malam: Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Чай. Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Пряники, Кофе, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|