|
gimana yha caranya menurunkan karbo
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 39,25g | Karb: 200,69g.
Makan Pagi: Teh Manis, Ubi Jalar (Manis), Quaker Oat, Pisang. Makan Siang: Jus Jeruk Nipis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Buah Naga, Alpukat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms.aini
|