Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 50,36g | Karb: 42,18g.
Makan Pagi: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Almonds, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Dairy Fresh Whipped Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Flour Tortilla, HEB Seasoned Beef For Fajitas. Camilan/Lainnya: Atkins Chocolate Coconut Bar , HEB Chicharrones Pork Rinds . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|