Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 91,61g | Prot: 38,84g | Karb: 11,70g.
Makan Pagi: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Микоян Колбаса Золотой Стандарт, Капучино. Makan Malam: Кампина Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Roi Thai Кокосовое Масло, Лента Салат Овощной с Индейкой, Лента Курица Гриль, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. lagi...
|
|
2003 kkal
|
Latihan:
Bowling - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 35 menit, Tidur - 9 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlEnergizer-220v
|