Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3574 kkal
|
Lemak: 146,71g | Prot: 244,51g | Karb: 261,38g.
Makan Pagi: Свекла Вареная. Makan Siang: Минтай Запечённый. Makan Malam: От Палыча Торт Веганский Морковный с Персиками, Водка, Салат из Свеклы с Чесноком, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Массандра Портвейн Красный Крымский, Майонез, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Банан, Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Protein Cake Bites Chocolate Frosted Donut. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9172518@mailru
|