Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 22,51g | Karb: 187,03g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Madu, Tempe Goreng, Selada Daun Hijau. Makan Malam: Tomat Merah, Nasi Jagung, Nabati Cheese Wafer, Telur Dadar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maila.hijabers
|