Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
567 kkal
|
Lemak: 31,88g | Prot: 28,45g | Karb: 40,55g.
Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bakwan, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu.faisal
|