Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 45,94g | Prot: 70,43g | Karb: 188,29g.
Makan Pagi: Nabati Cheese Wafer, Dendeng Sapi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tomat Merah, Selada Daun Hijau, KFC Rice, Nasi Ketan (Ketan), Pastel. Camilan/Lainnya: Bakmi, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Perkedel Kentang, Nasi Kuning. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maila.hijabers
|