Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 68,61g | Prot: 59,92g | Karb: 50,97g.
Makan Pagi: Slim-Fast Creamy Chocolate Protein Meal Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Almonds. Makan Siang: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread, Kroger Fully Cooked Bacon, Wholly Guacamole Organic Guacamole, Radishes . Camilan/Lainnya: Braum's Jalapeno Dip, HEB Chicharrones Pork Rinds , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Atkins Chocolate Coconut Bar . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|