Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2769 kkal
|
Lemak: 142,87g | Prot: 125,63g | Karb: 245,19g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Yakult Yakult, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cap Cay Kuah, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Makan Malam: Sprite Sprite, Kulit Ayam, McDonald's Fried Chicken (Thigh), KFC Rice, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darul13
|