Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 25,51g | Prot: 94,17g | Karb: 122,21g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Tomat Merah, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Tahu Bacem, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisa1
|