|
P
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 30,71g | Prot: 16,64g | Karb: 58,39g.
Makan Pagi: Thee, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Witte Boterham. Makan Siang: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Makan Malam: Mayonaise, AH Basic Spekjes, Granny Smith Appels, Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Witlof. Camilan/Lainnya: AH Gemengde Zoete Drop. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|