Daftar  |  Masuk

Jurnal anisahusein4, 16 Jan 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
77,7 kg Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.    Sisa: 22,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Januari 2019:
978 kkal Lemak: 31,68g | Prot: 27,86g | Karb: 145,75g.   Makan Pagi: Indomilk Susu Kental Manis, Roti Canai, Kapal Api Kopi Susu. Makan Siang: Yakult Probiotic Drink. Makan Malam: Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Tahu Goreng, Ayam Goreng. lagi...
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan anisahusein4


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.