Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 55,53g | Karb: 166,39g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Магнит Яблоко, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Олива Факел Кета Слабосоленая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель, Мираторг Капуста Тушеная, Печеночные Котлеты. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|