Jurnal ayu.faisal, 16 Jan 19

masi stuck , kyak nya ni gw ngalamin masa plateu 😌 nikmatin aja , jalanin aja..mdh2an masa plateu nya gak lama 😜

62,5 kg Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg. Sisa: 12,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Januari 2019:

484 kkal

Lemak: 15,49g | Prot: 17,26g | Karb: 68,67g. Makan Siang: Teh Manis, Bakwan, Nasi Putih, Risoles, Urap. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ayu.faisal