Jurnal ms.aini, 15 Jan 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019

64 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 15 Januari 2019:

890 kkal

Lemak: 11,21g | Prot: 27,05g | Karb: 179,25g. Makan Pagi: Pisang, Oat. Makan Siang: Mie. Makan Malam: Pisang, Apel. lagi...

1653 kkal

Latihan: Cardio - 10 menit, Istirahat - 19 jam dan 50 menit, Tidur - 4 jam. lagi...


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ms.aini