Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
59 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 10 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Januari 2019:
923 kkal Lemak: 34,21g | Prot: 61,03g | Karb: 95,14g.   Makan Siang: Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg, Soft Silken Tofu, Ommanson May Kimchi Kimchi Sayur Asinan Korea, Papaya, Fuji Apples, Cimory Yogurt Set Low Fat, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, White Rice. lagi...
1431 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan azarine


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.