Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 64,14g | Prot: 47,00g | Karb: 83,30g.
Makan Pagi: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Thee, Witte Boterham. Makan Siang: Milbona Yoghurt Framboos, Melkan Roomboter Ongezouten, Witte Boterham, Gekookt Ei. Makan Malam: Lidl Rundersaucijs, HAK Doperwtjes Extra Fijn. Camilan/Lainnya: Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Zonnebloempit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|