Daftar  |  Masuk

Jurnal anisahusein4, 13 Jan 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
77 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 22 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Januari 2019:
718 kkal Lemak: 21,82g | Prot: 18,80g | Karb: 113,95g.   Makan Pagi: Bihun Goreng, Jamur Dimasak, Yakult Yakult, Kapal Api Kopi Susu. Makan Siang: Indomie Rasa Soto Mie, Yakult Yakult. lagi...
1876 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan anisahusein4


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.