Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 15,64g | Prot: 29,58g | Karb: 83,86g.
Makan Siang: Yakult Yakult, Pepaya, Cap Cay Kuah, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darul13
|