Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 49,87g | Karb: 260,96g.
Makan Siang: Tahu, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran, Tahu. Camilan/Lainnya: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, HiLo Hilo Teen Chocolate, Pancake (Campuran Kering), Apel, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KomalaDe24
|