|
Super low cal day pays off with a 294 weigh in and 93 blood sugar reading.
|
133,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2012:
|
1594 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 104,73g | Karb: 80,87g.
Makan Pagi: Turkey Sausage Bowl, Coffee Mate Original. Makan Siang: Chef Salad. Makan Malam: Syrah, Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Seafood Salad, Shrimp. Camilan/Lainnya: Grapes. lagi...
|
|
3284 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Draglist
|