Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 26,72g | Karb: 120,23g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Cheetos Jagung Bakar (15g), Risoles, Kroket, Perkedel Jagung, Kue Bolu. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|