Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
77 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 12 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Januari 2019:
2081 kkal Lemak: 82,41g | Prot: 89,31g | Karb: 250,06g.   Makan Pagi: Pisang Goreng, Bakso Daging Sapi, Jus Jeruk Nipis, Bubur Ayam, Lumpia Ayam, Roti Goreng. Makan Siang: Jus Jeruk Nipis, Bubur Ayam, Pentol. Makan Malam: Wong Coco Pudding, Pisang Goreng. lagi...
1940 kkal Latihan: Istirahat - 24 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan meidyas


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.