Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 57,98g | Karb: 114,51g.
Makan Pagi: Thee, AH Pekelvlees, Witte Boterham. Makan Siang: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Witte Boterham, Water, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei, Witte Boterham. Makan Malam: Milbona Yogurth met Vruchten, AH Kippendijfilet, Bloemkool. Camilan/Lainnya: AH Tomatensap, Thee, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|